„Ai un zâmbet frumos” este ceva ce fiecare femeie vrea să audă. Din fericire, există o serie de tratamente și tehnici care vă pot oferi zâmbetul mai alb și mai luminos pe care îl doriți. Din păcate, tratamentele profesionale de albire pot fi foarte scumpe. Nu toate femeile au norocul de a-și permite să viziteze medicul dentist în mod regulat și să aibă pete îndepărtate și dinții albiți. Cu toate acestea, există o serie de remedii casnice care vă pot oferi rezultate uimitoare și multe sunt mai puțin costisitoare decât o ceașcă de cafea la Starbucks.
Pentru a înțelege cum funcționează aceste tratamente, este important să înțelegeți ce vă poate estompa zâmbetul. Există anumite alimente la care ar trebui să ai grijă, deoarece pot face ca zâmbetul tău să pară murdar și murdar. Dacă sunteți în căutarea celui mai alb zâmbet, trebuie să limitați anumite alimente și băuturi sau să le evitați cu totul.
Ce cauzează petele
Multe alimente au fost legate de petele dinților. Deși cu siguranță nu trebuie să evitați complet aceste alimente, mai ales dacă unele dintre ele sunt preferatele voastre, ar trebui să le limitați sau cel puțin să vă curățați dinții după ce ați primit unele dintre mâncărurile preferate de colorare a dinților. În afară de tutun, care poate păta mai mult decât dinții tăi, de altfel, iată câteva alimente și băuturi care pot face ca zâmbetul tău să fie mai mic decât cel de celebritate:
Vin - Vinurile roșii sunt o cauză principală a îngălbenirii dinților. Spălatul dinților după ce ați băut vin este esențial dacă doriți să păstrați petele.
Ceai - britanicii nu sunt singurii care se bucură din când în când de o ceașcă bună de ceai. Din păcate, ceaiul poate provoca cu adevărat îngălbenirea dinților.
Cafea - Ok, așa că ai nevoie cu adevărat de ceașca aia de Joe de dimineață. Este bine, nu uitați să vă spălați după aceea sau dacă beți cafea la serviciu, clătiți-vă gura cu apă curată după ce ați terminat ultima ceașcă a zilei.
Afine- Afinele sunt grozave în acele briose de dimineață, dar prea multe dintre ele pot provoca pete albastre pe dinți. Luați în considerare o brioșă de fulgi de ovăz mai sănătoasă sau chiar o nucă de banană data viitoare când doriți un dulce dulce dimineața.
Acizi - Alimentele acide, cum ar fi citricele, salsa și altele, pot provoca slăbirea smalțului de pe dinți. Acest lucru nu va provoca numai pete, dar ar putea provoca și daune structurale. Limitați acidul pe care îl permiteți să treceți dinții și atunci când aveți ceva în această categorie, clătiți-vă bine dinții după ce ați mâncat.
Cele mai bune rețete pentru albirea casei
Acum, că știi ce trebuie să eviți, poți aborda acele pete pe care le ai deja. Rețineți că vârsta este un factor major în aspectul dinților. Este probabil ca o femeie de 40 de ani să aibă dinți care prezintă mai mult galben decât cineva de 20 de ani care periază la aceeași frecvență în fiecare zi. Cu toate acestea, puteți folosi aceste rețete pentru albitori de casă grozavi, indiferent de vârsta dvs. și pentru a obține aceleași rezultate frumoase.
Peroxid și bicarbonat de sodiu
1 Soluție de albire a dinților bicarbonat de sodiu Peroxidul și bicarbonatul de sodiu lucrează împreună pentru a îndepărta petele și pentru a vă face dinții frumos albi. Nu există un truc real pentru această rețetă, trebuie pur și simplu să amestecați ingredientele împreună și să vă spălați dinții. Trebuie să rețineți că lăsarea peroxidului pe dinți prea mult timp poate provoca apariția unor pete albe, așa că urmați instrucțiunile cu precizie. Evitați și zona gingiei, cu excepția cazului în care doriți să vă albiți și gingiile.
Începeți amestecând împreună 2 linguri de peroxid cu bicarbonat de sodiu. Pasta ar trebui să aibă aproximativ aceeași consistență ca pasta de dinți obișnuită. Puteți amesteca acest lucru împreună și îl puteți păstra într-un recipient etanș până la 2 săptămâni în siguranță. Odată ce ați creat pasta, udați-vă periuța de dinți și adăugați suficientă pastă pentru a acoperi perii. Spălați-vă ușor dinții timp de aproximativ două minute. Clătiți periuța de dinți și spălați-vă pe dinți cu apă limpede timp de încă 2 minute. Clătiți-vă gura cu apă caldă și, dacă doriți, puteți clăti și cu apă de gură. Faceți acest lucru de două ori pe săptămână și urmăriți-vă cum zâmbetul începe să devină mai luminos în doar câteva zile.
Căpșune
A doua soluție de albire căpșuni Puteți crede că căpșunile sunt prea gustoase pentru a oferi beneficii de albire a dinților. Sunt delicioase atunci când sunt înmuiate în ciocolată, în afară de acidul din ele și textura lor abrazivă vă pot oferi o soluție naturală excelentă de albire a dinților. Puteți îndepărta instantaneu petele frecând pur și simplu o căpșună întreagă pe fiecare dinte timp de câteva secunde și apoi clătind gura cu apă.
Pentru a face o pastă de albire, pur și simplu zdrobiți o căpșună într-o pulpă și amestecați ½ linguriță de bicarbonat de sodiu. Răspândiți acest amestec pe dinți folosind o periuță de dinți umedă și lăsați-l acolo cel puțin 5 minute. Când timpul a trecut, udați-vă periuța de dinți și curățați ușor fiecare dinte înainte de a clăti soluția. Puteți folosi această rețetă de două ori pe săptămână și puteți vedea rezultate uimitoare, plus că este puțin mai gustoasă decât alte metode de albire și mult mai puțin costisitoare decât albitorii de pe ghișeu.
Oțet de mere
Al treilea cidru de mere pentru albire Soulution Deci, oțetul poate să nu fie ceea ce considerați că este gustos, dar ați încercat în ultima vreme unele dintre kiturile profesionale de albire? Sunt puțin mai puțin decât gustoase, așa că această rețetă ar trebui să fie perfectă pentru papilele gustative. Este, de asemenea, unul dintre cele mai simple remedii casnice pentru albirea dinților și îndepărtarea petelor. Pur și simplu introduceți periuța de dinți în oțetul de mere și spălați-vă dinții așa cum ați face în mod normal. Deoarece oțetul de cidru de mere conține acizi, cel mai bine este să folosiți această tehnică doar o dată pe săptămână. Dacă aveți multe pete de îndepărtat, puteți amesteca o lingură de oțet de mere cu suficient bicarbonat de sodiu pentru a face o pastă groasă. Spală-te pe dinți cu acest amestec timp de aproximativ 2 minute și apoi clătește curat.
Banane
A 4-a soluție de albire banane Vorbind despre delicioase, bananele pot fi folosite și pentru a vă oferi un zâmbet frumos alb. Coaja de banană este un albitor de dinți excelent și oferă o serie de vitamine și minerale esențiale pentru dinții și gingiile sănătoase. Sunt ieftine și nu conțin acizi și alte substanțe abrazive care ar putea să vă dăuneze dinților dacă le folosiți prea mult. Pentru a folosi coji de banane pentru albirea dinților, pur și simplu curățați o banană și frecați coaja de pe dinți, la fel cum ați face cu o căpșună. Asigurați-vă că utilizați interiorul cojii de banane și continuați să vă frecați dinții timp de 2 minute. Spălați-vă dinții folosind pasta de dinți obișnuită și bucurați-vă de un zâmbet mai alb. Din nou, deoarece bananele sunt sigure și sănătoase, nu trebuie să fie folosite cu moderație.Puteți utiliza această metodă în fiecare zi până când dinții dvs. sunt la fel de albi pe cât doriți să fie.
Resurse:
http://www.rd.com/slideshows/8-health-benefits-of-apple-cider-vinegar/
http://www.webmd.com/oral-health/guide/tooth-discoloration