Vorbește despre o masă de familie delicioasă … și una ușoară, de asemenea. Această rețetă de pui și cartofi este coaptă împreună, ceea ce o face perfectă pentru acele nopți aglomerate. În plus, are șuncă și cui nu iubește șunca?
Dacă sunteți ca mine, rareori aveți timp să pregătiți o masă sănătoasă și satisfăcătoare de familie pe parcursul săptămânii. Adică între muncă și școală și comisioane, cine găsește timp să gătească? Această rețetă este perfectă pentru mămicile și tăticii ocupați care doresc cu adevărat să-și hrănească familiile cu ceva hrănitor și sățioase, dar pur și simplu nu au ore întregi de petrecut în bucătărie pe parcursul săptămânii.Veți avea nevoie doar de câteva minute de pregătire, după care puteți face temele, ajunge din urmă cu familia sau chiar alergați copiii la antrenamente de fotbal în timp ce gătesc. Se coace mai puțin de o oră și când ați terminat, familia dvs. se poate așeza la o masă delicioasă de carne și cartofi, completată cu slănină … am menționat că există slănină?
Cea mai bună parte? Nici nu ai nevoie de nimic pentru a merge cu el. Totul este acolo! Puteți arunca împreună o salată frumoasă și puteți termina cu cina în mai puțin de o oră … și o cină pe care familia o așteaptă doar în weekend. Dacă sunteți apăsat pentru timp și doriți să hrăniți familia cu ceva delicios, aceasta este rețeta perfectă.
Rețetă de pui și cartofi la cuptor
Timp de pregătire: 15 minute
Timp de gătit: 45 de minute
Timp total: 60 de minute
Randament: 8 porții
Dimensiune de servire: 230 g (8 oz)
Bucătărie: americană
Tip: Principal
Ingrediente
2 kg (1 kg) coapse și aripi de pui
1/3 cană (80 ml) ulei de măsline
8 cartofi medii, tăiați în pene
6 felii de slănină
2 linguri. pudră de usturoi
1 lingură. boia
¼ linguriță cayenne
2 linguri. muștar granulat
1 ramură de rozmarin
Instrucțiuni
Tăiați slănina în bucăți și prăjiți până se rumenesc și crocanți. Transferați pe un prosop de hârtie.
Spălați și uscați bucățile de pui. Se condimentează cu sare și dragă în amestec de condimente: cayenne, boia, usturoi.
Rumeniti puiul la foc mare folosind resturi de grasime de bacon.
Combinați resturile de condimente cu ulei, frunze de rozmarin și muștar granulat.
Așezați puiul deasupra cartofilor, stropiți cu amestec de ulei de măsline și deasupra cu bucăți de bacon crocante.
Coaceți la 400F (200C) timp de 35-45 de minute sau până când cartofii sunt moi și puiul este gătit.
Doar pui, slănină, cartofi și câteva condimente sunt tot ce aveți nevoie pentru a scoate acest fel de mâncare uimitor.
Puiul este îmbrăcat în condimente pentru a da fiecărei bucăți aromă delicioasă.
Odată ce puiul este acoperit, pregătiți doar celelalte ingrediente.
Amestecul de condimente și muștar este cel care conferă felului de mâncare aroma sa excelentă.
Rumeniti puiul si apoi adaugati slanina gatita.
Doar adăugați toate ingredientele la o caserolă, împreună cu rozmarin și condimente.
Tot ce aveți nevoie pentru cina de familie este totul într-un singur fel de mâncare.
Timp de pregătire 15 minute
Timp de gătit 45 de minute
Timp total 1 oră
Ingrediente
- 2 kg (1 kg) de coapse și aripi de pui
- 1/3 cană (80 ml) ulei de măsline
- 8 cartofi medii, tăiați în pene
- 6 felii de slănină
- 2 linguri. praf de usturoi
- 1 lingură. paprika
- ¼ linguriță de cayenne
- 2 linguri. muștar granulat
- 1 ramură de rozmarin
Instrucțiuni
- Tăiați slănina în bucăți și prăjiți până se rumenesc și crocanți. Transferați pe un prosop de hârtie.
- Spălați și uscați bucățile de pui. Se condimentează cu sare și dragă în amestec de condimente: cayenne, boia, usturoi.
- Rumeniti puiul la foc mare folosind resturi de grasime de bacon.
- Combinați resturile de condimente cu ulei, frunze de rozmarin și muștar granulat.
- Așezați puiul deasupra cartofilor, stropiți cu amestec de ulei de măsline și deasupra cu bucăți de bacon crocante.
- Coaceți la 400F (200C) timp de 35-45 de minute sau până când cartofii sunt moi și puiul este gătit.
Informatii nutritionale:
Randament:
8Mărimea porției:
Cantitate de 8 oz pe porție: Calorii: 485 Grăsimi totale: 25,8g Grăsimi saturate: 6,5g Colesterol: 115mg Sodiu: 442mg Carbohidrați: 36g Fibre: 5,7g Zahar: 3,1g Proteine: 30,3g