Rețetă delicioasă cremoasă cu rulouri de fructe

Caut pentru totdeauna un desert dulce, gustos și oarecum sănătos. Este atât de greu să găsești alimente delicioase care să fie bune și pentru tine.

De aceea știam că trebuie doar să încerc aceste roll-uri cu aspect delicios, sunt fructe, deci sunt mai sănătoase decât prăjiturile și prăjiturile, dar sunt și foarte gustoase.

Familia ta, în special micuții tăi, îi vor adora și sunt foarte simpli de făcut, așa că îi vei iubi și pe ei. Cu acestea trebuie doar 20 de minute în bucătărie!

Acestea au o combinație minunată de căpșuni, nectarine, kiwi, zmeură și alte fructe de pădure pe care le veți iubi. Le puteți face în câteva moduri … cu pâine fastuoasă sau cu tortilla obișnuită din făină și sunt perfecte pentru mâncăruri de petrecere. Invitații la petrecere chiar vor iubi gustul și au făcut-o

Mentionez cat de usor sunt de facut? Sincer, dacă vă plac fructele proaspete, acestea sunt desertul perfect și puteți găsi toate fructele de care aveți nevoie în magazinele alimentare, chiar și atunci când fructele nu sunt în sezon, deci acestea sunt desertul perfect pentru fructe de sezon.

Din moment ce nu iau atât de mult timp, aveți suficient timp suplimentar pentru a găti ceva special pentru cină, cum ar fi această lasagna cu aragaz lent.

Chiar sunt mereu în căutarea unor rețete ușoare, pline de umor. Aceste roll up se potrivesc cu siguranță acelei facturi. Sunt ușoare și delicioase, greșesc din punct de vedere sănătos și foarte ușor de făcut. Ce ai putea dori mai mult într-un desert?

O să-ți placă asta - familia mea a făcut-o și sunt niște mâncătoare pretențioase! În plus, acestea sunt atât de ușoare încât se potrivesc cu planul tău de alimentație sănătoasă. Adăugați-le în meniu împreună cu oricare dintre aceste 30 de rețete delicioase și sănătoase de salată de iarnă.

Ingredientele proaspete conferă acestor roll up-uri aroma lor delicioasă

Adăugați straturi de fructe și fructe de padure proaspete sau congelate (și dezghețate) - orice tipuri vă plac!

Un desert atât de ușor de făcut - doar înfășurați și tăiați felii!

O explozie delicioasă de aromă la fiecare mușcătură

Timp de pregătire 20 de minute

Timp suplimentar 1 oră 10 minute

Timp total 1 oră 30 minute

Ingrediente

• 1/3 cană de unt la temperatura camerei
• 1 ½ căni de zahăr pudră
• 4,5 oz (130 g) cremă de brânză la temperatura camerei
• 1 ¾ cesti de frisca
• ½ cană de zmeură
• ½ ceașcă de cireșe, fără sâmburi
• ½ cană de căpșuni, tocate
• 1 nectarină, tocată
• 1 kiwi, tocat
• 1 foaie de pâine lavash sau 2 tortillas mari

Instrucțiuni

1. Bateți împreună untul, zahărul pudră și smântâna de brânză. Puneți frisca. Puneți amestecul în frigider timp de 30 de minute.
2. Răspândiți amestecul de frișcă deasupra pâinii lavash sau a două tortilla care se suprapun ușor. Presară fructe și fructe de pădure deasupra.
3. Rulați lavash sau tortilla și acoperiți cu folie de plastic bine, Puneți la frigider pentru 30 de minute.
4. Scoateți plasticul înainte de servire și tăiați-l în bucăți cu un cuțit ascuțit.

Informatii nutritionale:

Randament:

12

Mărimea porției:

2 oz (60 g)
Cantitate pe porție: Calorii: 232 Grăsimi totale: 14,6 g Grăsimi saturate: 9 g Colesterol: 45 mg Sodiu: 100 mg Carbohidrați: 24,4 g Fibre: 1,2 g Zahar: 18,5 g Proteine: 2,2 g

Rețete ale echipei DIYnCrafts

3 moduri simple de conservare a produselor de grădină cu 20 de rețete

15 dintre cele mai ușoare rețete de pâine fără drojdie vreodată

Cea mai bună rețetă cu somon la miere și usturoi

Rețetă Salmon Patty cu Video

Rețetă de pui la rozmarin la cuptor

Rețetă de piele de cartof ușor de încărcat