Știați că în aproximativ 20 de minute puteți lua o cină gustoasă pregătită pentru oala de vase? Ce se întâmplă dacă ți-aș spune că cina gustoasă pe care o vei pregăti în acele 20 de minute este un pui smucit? Îmi place puiul ciudat și îmi place că am găsit o rețetă care îl face foarte simplu de făcut.
Acest pui de casă de casă durează literalmente doar 20 de minute pentru a vă pregăti de gătit, iar restul efortului este făcut de aragazul lent!
Imaginați-vă un pui cu doar 20 de minute de pregătire! Odată ce îl pregătiți, îl puneți în vasul de vas și lăsați-l să gătească timp de aproximativ patru ore. Este suficient timp pentru a face alte lucruri - cum ar fi rufe sau poate pregăti niște feluri de mâncare gustoase pentru a merge împreună cu puiul tău.
Această rețetă de ciuperci prăjite se va combina perfect cu felul tău de pui și este una pe care toată familia ta o va iubi.
Îmi plac mesele rapide și ușoare care îmi iau puțin timp de pregătire, așa că aceasta a fost instantaneu un succes cu mine. Aroma îl face un succes și cu familia mea. Puiul Jerk este un fel de mâncare culinară și sincer nu ar putea fi mai simplu de făcut.
Dacă aveți 20 de minute, puteți servi acest lucru familiei în această seară și nici nu necesită multe ingrediente. Ai nevoie doar de pui, ceapă, jalapeno, sos de soia, oțet, miere și câteva condimente pentru a-l face. Și rețeta de aragaz lent vă oferă mult timp pentru a pregăti acest tort de brânză de migdale pentru desert.
Începeți cu tobe de pui sau cu oricare dintre bucățile dvs. preferate de pui.
Pregătiți sosul smucit pentru a turna peste pui
Adăugați pui acoperit cu sos într-o oală de vase
Acoperiți și gătiți timp de patru ore pe jos sau până când ați terminat.
Serviți cu garniturile dvs. preferate și bucurați-vă!
Timp de pregătire 20 de minute
Timp de gătit 4 ore
Timp total 4 ore 20 minute
Ingrediente
- 8 betisoare de pui
- ½ ceapă albă, tocată
- 2 lingurițe. de jalapeno murat
- 1/3 cană de sos de soia
- ¼ cană de oțet de orez
- 2 lingurițe. de miere
- Un vârf din fiecare - nucșoară și ghimbir
- ¼ cană de bucăți de ananas
Instrucțiuni
- Așezați o tigaie la foc mare și prăjiți bețișoarele de pui până devin aurii și crocante la exterior, dar încă crude la interior.
- Se amestecă alte ingrediente din listă până se omogenizează. Gustați și adăugați mai multă sare dacă este necesar (ar trebui să fie puțin peste sare).
- Puneți puiul într-un aragaz lent și acoperiți-l cu sos. Gatiti la LOW timp de 4 ore sau pana cand puiul incepe sa cada de pe os si sosul este gros, maro si glazurat.
Informatii nutritionale:
Randament:
4 porțiiMărimea porției:
12 oz (350 g)Cantitate pe porție: Calorii: 227 Grăsimi totale: 5,9 g Grăsimi saturate: 1,5 g Colesterol: 81 mg Sodiu: 1393 mg Carbohidrați: 13,4 g Fibre: 0,7 g Zahar: 10,7 g Proteine: 26,9 g
Rețete ale echipei DIYnCrafts
3 moduri simple de conservare a produselor de grădină cu 20 de rețete
15 dintre cele mai ușoare rețete de pâine fără drojdie vreodată
Cea mai bună rețetă cu somon la miere și usturoi
Rețetă Salmon Patty cu Video
Rețetă de pui la rozmarin la cuptor
